Cinsel sağlık
Vajinismus
İstemsiz kasılma nedeniyle ilişkinin ağrılı ya da mümkün olmadığı durumlarda, değerlendirme öyküyü, kaygıları ve eşlik eden tıbbi nedenleri anlamakla başlar.
İlk görüşme yalnızca konuşmayla başlayabilir. Değerlendirme kişinin hazır oluşu gözetilerek yürütülür; her adım önceden açıklanır ve onay alınır.
Durum ve değerlendirme Güncelleme: 2026-09-18
Genel bakış
Vajinismus nedir?
Vajinismus, vajina çevresindeki kasların istem dışı kasılmasıyla ilişkinin ağrılı hâle gelmesi veya gerçekleşememesidir. Kasılma iradenizle oluşmaz; bu yüzden "kendini bırak" türü öneriler işe yaramaz ve genellikle durumu ağırlaştırır.
Nedenler çoğu zaman tek başına fiziksel ya da tek başına ruhsal değildir. Ağrı beklentisi, geçmiş bir deneyim, bilgi eksikliği ve zaman zaman eşlik eden bir tıbbi durum birlikte rol oynayabilir.
Bu durum kişinin kendisiyle ya da ilişkisiyle ilgili bir kusur değildir. Değerlendirme ve destek yolu, eşlik eden nedenlere ve kişinin gereksinimlerine göre belirlenir.
Yaklaşım
Tedavi tek bir şeyden ibaret değildir.
Bilgilendirme
Anatomi, istemsiz kasılmanın nasıl gelişebildiği ve değerlendirme seçenekleri anlaşılır biçimde açıklanır.
Pelvik taban çalışması
Kasları tanımaya ve gevşetmeye yönelik egzersizler kişiye göre planlanır.
Kademeli alışma
Adımlar kişinin hazır oluşu gözetilerek planlanır; hız ve yöntem görüşmede birlikte değerlendirilir.
Gerektiğinde iş birliği
Eşlik eden bir tıbbi durum ya da ruhsal destek ihtiyacı varsa bu açıkça söylenir ve yönlendirme yapılır.
Tedavi yolu
İlk görüşmeden kişisel plana.
- 01 · Görüşme
Yalnızca konuşmak
İlk görüşme yalnızca konuşmayla başlayabilir; öykü, beklenti ve çekinceler ele alınır.
- 02 · Değerlendirme
Eşlik eden durumları ayırmak
Ağrının başka bir nedeni olup olmadığı, siz hazır olduğunuzda ve uyarlanmış bir muayeneyle değerlendirilir.
- 03 · Çalışma
Adım adım ilerlemek
Egzersizler ve alışma adımları planlanır; aralarda nasıl gittiği konuşulur.
- 04 · Takip
Kazanılanı korumak
İlerleme düzenli olmayabilir; duraklama olağandır ve plan buna göre güncellenir.
Plan değişebilir. Ağrıya ateş, kötü kokulu akıntı, kanama veya idrar yaparken yanma eşlik ediyorsa bu farklı bir durumun belirtisi olabilir; ayrıca değerlendirilmesi gerekir.
Sık sorulan sorular
Karar vermeden önce netleşmesi gerekenler.
İlk görüşmede muayene olmak zorunda mıyım?
İlk görüşme yalnızca konuşmayla başlayabilir. Muayenenin gerekip gerekmediği ve zamanlaması açıklanır; değerlendirme onayınızla ilerler.
Tedavi ne kadar sürer?
Süre kişiden kişiye değişir ve önceden kesin bir rakam verilemez. Plan, değerlendirme bulgularına ve süreç içindeki gereksinimlere göre güncellenir.
Eşimin de gelmesi gerekir mi?
Zorunlu değildir. Eş veya partner desteğinin sürece dahil edilip edilmeyeceği, kişinin tercihi ve değerlendirme gereksinimleri doğrultusunda konuşulabilir.
Vajinismus gebeliğe engel midir?
İlişki gerçekleşemediğinde gebelik de gecikebilir. Gebelik isteği varsa bu, tedavi planının içinde ayrıca konuşulur.
İçerik sahipliği
İçerik ve kaynak notu
- Hazırlayan
- Op. Dr. Bahar Şentürk
- İçerik durumu
- Yayınlanmış ve güncel içerik
- Son güncelleme
- 2026-09-18
Kaynaklar
Randevu ve iletişim
Randevu ve iletişim seçenekleri.
Randevu planlamak veya süreç hakkında genel bilgi almak için size uygun iletişim yolunu seçebilirsiniz.
Bu kanallar acil sağlık hizmeti değildir. Acil bir durumda mesaj yanıtı beklemeyin; 112’yi arayın veya en yakın acil servise başvurun. Hassas sağlık bilgisi ya da görsel göndermeyin.